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鴻茅藥酒

如何拒絕不請自來的“風寒濕”

2019.08.18



乏力、肌肉酸疼、麻木、腫脹、舌苔齒痕、關節畸形,大便黏滯不爽,你中招了嗎?如果有,就要給自己敲個警鐘了,這些都是風濕侵體的典型癥狀,也就是我們常說的類風濕。


風濕類病主要是由于風寒濕邪入體,濕毒隨血液游走于經絡,引發風寒濕痹的癥狀。然而,由于氣候,家中潮濕,以“露”為美等等原因,風寒濕邪已經不是老年人的專有名詞,風濕類疾病低齡化現象越來越常見。


如何祛濕?我想你肯定試過很多辦法,比如:養生壺煮紅豆薏仁水,泡藥茶,去拔罐,艾灸……但,這些方法可能只對部分人管用。主要是因為它們針對的是局部濕氣,而不是全身性濕氣。赤小豆,薏米在《本草綱目》中記載的作用是祛大小腸膀胱濕氣,刮痧,拔罐針對的是經絡關節濕氣。


這時候你要問我了,如何祛除全身性濕氣呢?需要從飲食、家居、經絡多方面、全方位、長期配合。



如何祛除濕氣?


1、飲食調養:少吃甜食,口味清淡。

2、家居環境:盡量避免在炎熱潮濕的環境中長期工作居住。

3、藥物調養:甘松、青皮、蒼術、山藥、藿香、檳榔等常見祛濕藥。

4、經絡調養:肝俞、胃愈、三陰交按摩,配合每日泡腳,配合刮痧、拔罐、走罐(不可常用)。


是不是覺得很麻煩?其實,全身祛濕還有一種簡易、見效快的方法——藥酒。藥酒,顧名思義是用酒來泡藥,酒精是一種良好的有機溶劑,中藥的各種有效成分都易溶于其中,藥借酒力、酒助藥勢,從而充分發揮其效力。


藥酒根據主要功效可分為三大類:滋補類、活血化瘀類和抗風濕類。藥酒根據給藥方式的不同分為口服和外用,有些藥酒既可口服又能外用。祛風寒一般是通過口服藥酒,喝過酒的都知道,乙醇可以溶于人的血液,乙醇達到一定濃度,就會出現醉酒現象,同樣,藥效借助酒精浸入全身血液,從而達成祛寒祛濕的功效。


藥酒怎么喝?《黃帝內經》記載:“年過四十,陰氣自半?!敝欣夏耆聳柿亢紉┚?,有養陰、補陽的作用。藥酒畢竟不是普通酒,不是人人都適合,如果配制不當、盲目過量飲用,對身體反而有害。同樣,進補藥酒,也要分人群飲用,消化性潰瘍病人,痛風患者、酒精過敏的人不適合飲用,婦女在懷孕期、哺乳期及經期均不宜飲用藥酒。所以,即使想全身祛濕,也要選擇適合自己的方式,你學會了嗎?